我是承租方，厂房，经营体育场馆培训，遇到拆迁如何保护自己权益

承租厂房遇拆迁，可申请行政复议或行政诉讼维权，要求合理补偿。依据《国有土地上房屋征收与补偿条例》，您可主张房屋价值、搬迁安置、停产停业等损失补偿，确保自身权益不受损。
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承租厂房遇拆迁，应及时维权。可申请行政复议，质疑拆迁决定合法性；或提起行政诉讼，要求合理补偿。具体操作包括收集证据、准备起诉状等。维权过程中，保持与律师沟通，确保权益得到最大保障。
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承租厂房拆迁时，通常可申请行政复议或提起行政诉讼来维权。选择哪种方式取决于具体情况，如拆迁的合法性、补偿的合理性等。建议咨询专业律师，根据实际情况制定最佳维权策略。