刚租的房子不想租了但是又不给解除合同，没办法就先住着，交的一个月房租

您可能面临租赁合同纠纷，建议先与房东协商。根据《民法典》规定，租户违约时押金一般不退，但双方另有约定的除外。如协商不成，可寻求法律援助或提起诉讼，以维护自身权益。
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针对您的情况，常见的处理方式包括与房东协商、寻求法律援助或提起诉讼。您应根据自身情况和合同条款，选择最合适的处理方式。如合同明显不公或房东行为违法，可考虑法律途径。
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建议先协商，协商不成可诉诸法律。具体操作：1. 与房东沟通，寻求双方都能接受的解决方案；2. 查阅租赁合同，了解自身权益和义务；3. 收集证据，如聊天记录、支付凭证等；4. 咨询专业律师，了解法律途径的可行性和风险；5. 如必要，向法院提起诉讼，维护自身权益。